私は、三ヶ月ほど前からひどい肩こりと頭痛に悩まされており、先日初めて整形外科にかかってきました。

自宅にもあったらいいなと思う医療機器
自宅にもあったらいいなと思う医療機器

私は、三ヶ月ほど前からひどい肩こりと頭痛に悩まされており

私は、三ヶ月ほど前からひどい肩こりと頭痛に悩まされており、先日初めて整形外科にかかってきました。
レントゲンなどの検査をした結果、出された診断は初期のヘルニアでした。
首の骨の形がゆがんでおり、出っ張った骨が神経に触れているために痛みがおこっているということです。

痛み止めの飲み薬やシップ剤の処方のほかに、定期的に首の牽引のリハビリに通うように指示を受けました。
首の牽引とは、座った状態で顎の下にベルトを通し、頭を真上にひっぱる運動のことです。

ヒトの頭は1キログラムほどの重量があるそうで、頭の位置がずれてしまうと、首や肩に過剰な負担がかかってしまうとのことです。
首の牽引をおこなうことで頭を正常な位置に戻し、首の骨の形を修正する効果があります。
1回に10分ほどのリハビリでしたがとても気持ちがよく、終わった後は肩や頭が軽くなったような気がしました。
痛みがなくなるまで1ヶ月ほどの間、週に3日ほど通いましたが、この機械が自宅にあったらいいなと思いました。